Bienvenue sur le site du Gévezé taekwondo club!

Le Gévezé taekwondo club est une association  loi 1901 créée en 2011 par Christian Gaudin (ceinture noire 3 ème degré) . Le Gévezé taekwondo club vous propose des cours de taekwondo et de body taekwondo, accessibles à tous , dans une ambiance conviviale.  


Qu’est ce que le taekwondo ?

Le terme taekwondo peut se traduire littéralement par : « la voie du pied et du poing ».

« Tae » signifie pied, « Kwon » poing, et « Do » l’art, la voie.

Discipline olympique depuis 2000, le taekwondo est un art martial d’origine coréenne qui utilise les pieds et les mains nus pour se défendre et repousser son adversaire. En temps qu’art martial, le taekwondo recherche aussi l’équilibre entre le corps et l’esprit.

A la fois sport complet et art martial, le taekwondo est praticable par tous, à tout âge et quelles que soient vos capacités physiques.

Le taekwondo permet à la fois un travail physique  : 

  • acquérir de l’endurance,
  • développer sa souplesse, force, agilité
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  • améliorer ses réflexes,
  • libérer son énergie…

et un travail mental :

  • dépassement de soi,
  • persévérance,
  • concentration,
  • améliorer sa confiance en soi et la gestion de ses émotions,
  • respect des autres…

Qu’est ce que le body taekwondo ?

Cocktail de musique, de taekwondo et de fitness, le body taekwondo permet à la fois un travail cardiovasculaire et de renforcement musculaire. Grâce au body taekwondo venez vous défouler en musique et libérer votre énergie  dans une ambiance conviviale !


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